Schedule

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COMMENT DEBUTER ?

KATA SANTE - LA GYMNASTIQUE COMME AU JAPON :

Sport des ainés :  L'objectif des séances est de refaire de l'exercice pour la santé facilement, à tout âge, avec l'aide d'un professionnel de la santé et du sport, sur le fond du thème historique des katas traditionnels et centenaires (méthode Kata-Art©). Possibilité de débuter à tout moment et de venir quand vous le souhaitez, l'initiation lors du premier cours est vraiment très facile. 

=> Prochaines séances pour débuter: MARDI ou VENDREDI à 11:00 (1 heure).

Merci de réserver votre présence par avance (sous Book).

MESDAMES, APPRENEZ A VOUS DEFENDRE : 

Self-défence pour dames : Formation réservée aux femmes pour apprendre à se défendre simplement dans des situation réelles au quotidien (possibilité de venir également en couple avec votre conjoint comme partenaire d'entraînement). Pour être utile, la durée de formation minimale recommandée est de 10 cours environ (3 mois). 

=> MERCREDI à 18:30 (1 heure/semaine).

Merci de réserver votre présence par avance (sous Book).

NOS COURS CLASSIQUES : 

Formations de haute qualité primées en Suisse depuis plus de 10 ans !

INITIATION AU KARATE ADULTES : CHAQUE VENDREDI à 19:30 (1:30).

INITIATION AU KARATE ENFANTS : CHAQUE JEUDI à 16:30 (1:00).

=> Tous les horaires de la semaine sont détaillés au jour-le-jour sur notre agenda (Schedule).